时尚试炼,光遇唐僧帽怎么搭配

1、时尚试炼，光遇唐僧帽怎么搭配？

搭配灰色或黑色牛仔裤或休闲裤，配一双休闲鞋或帆布鞋，能营造出时尚休闲的感觉。若搭配上一件白色或灰色的T恤，视觉效果更佳。另外，适当搭配其他具有中国风元素的服饰，如水墨画图案的衬衫或夏季时节的中式短袖，也能更好地展现出唐僧帽的魅力。

2、为什么看不到年轻人练太极拳？

像太极拳，易筋经，八段锦，五禽戏都是国家体育总局近些年大力推广的健身项目，下面由我来为大家解答，年轻人为什么很少见到练习这些项目：

一、无法满足年轻人的社交需求

年轻人是个非常活跃的群体，精力旺盛，身体素质好，刚刚走入社会，选择的往往都是有较高社交属性的娱乐和健身项目，比如球类、舞蹈类、田径类，撸铁的也很多，能迅速结识新的朋友，感受到与同龄人交流的乐趣，在日常生活中，老年人和女性是健身的主要人群，传统项目在这个方面处于劣势。

二、教学场地和师资力量不够

现代体育项目年轻人在学校阶段均有所涉猎，但是对于传统健身项目却了解较少，更多的印象是存在与影视资料中，生活中也专业教学团队也确实很少，大多还是属于公益教学类型，没有商业团队提供更为全面的服务支持，年轻人学习传统项目的教学资源匮乏。

三、缺少传统文化所带来的品质感

传统项目最大的长处在于文化氛围浓厚，历史悠久，本身就是传统文化的活化石，其中很多动作的来历不仅符合健身要求，而且有着很深的文化背景，但是目前传统项目停留在大众健身的层面上，在文化挖掘的较少，没有有效的融合起来，传统健身项目应该是个有品味的活动，社区和广场粗放的教学模式无法吸引年轻人的加入。

四、专业场地消费较高

现在传统健身项目进行专业化教学的，主要还是青少年培训机构和健身场馆，教培训对象主要是青少年和中老年群体，很少有针对年轻人特性所准备的易学易练、随到随学的课程，一般采用会员制或培训班方式进行教学，真正有技术含量的培训机构，收费还是较高的，让年轻人望而却步。

五、健身时间与年轻人日常作息不吻合

年轻人很少有规律的作息，夜生活较多，参与健身大多利用碎片时间进行，能见缝插针的进行锻炼已实属不易，而日常中这些项目往往在早上或者晚上进行，规律性强，年轻人要想参与进来，需要对生活有较大的调整。

六、缺少社会层面的关注和肯定

社会大众对传统健身项目关注程度不够，较高水平的交流主要还是在专业团体、大专院校，甚至是职业运动员中进行，虽然有很高的水准，技术性和观赏性很强，但是不为人知，年轻人练习起来也很少能得到关注和肯定。难以激发年轻人的学习动力。

传统健身项目的普及和发展之路，任重而道远，但是前景是非常好的。传统项目更加符合人体自然规律，强调因人而异，循序渐进，健身中能有效对生理和心理状态进行培养，在现代社会是非常有价值的。

欢迎大家对我的回答进一步的探讨，谢谢！

3、编剧和导演想表达什么的思想？

《十二公民》是近两年我看过难得的国产片佳作，虽然也有各种问题，但也绝对是瑕不掩瑜。

1.话剧人的野心

如果过去几年我没有时不时混迹于北京的剧场，尤其是尝尝拿着人艺学生公益场的超值戏票，也许我不会去看这样一部电影。我会注意到它，完全因为那个叫徐昂的导演，及他集结了一种话剧演员——关注的一些话剧媒体账号常常会有这部电影的消息，于是我也自然是感兴趣想来看看。

与从没看过话剧的朋友聊起话剧，常常会被人问：看话剧和看电影有什么区别？看话剧录像行不行？我不是个一定要”恪守“什么的人，大体也觉得如 果效果不错，真录像看也没什么。只是看过的为数不多的录像，总觉得是个的缺点什么，而谈到原因，我的表达能力，似乎只能组织出一个词：现场感。

而如今，一个话剧导演，把一个充满话剧风格拍成了电影——这本就是一部话剧，单一的场景，所有的故事都由演员的讨论展开，就是场”话剧“。在 电影院里，看一场话剧的体验还是蛮奇妙的。我甚至感谢这个影院的这个只有三排的小厅：坐在宽敞的第一排，有种看小剧场话剧的感觉。电影开演前，被我拖去不 明真相的同伴还问我：是不是3D，我当时还觉得有些可笑，可看过之后，忽觉得拍成3D也不错，也许更有了话剧的“现场感”了呢。

看完电影之后翻了几篇电影评论，其中有一篇里面有几段对徐昂的采访，不记得具体内容，大体就是表达了一番之所以会拍这个是因为剧本内容丰富， 立意深刻之类。然而我内心则会是默默一笑：明明就是一个话剧导演，有点开拓精神，搞了个算是叫好叫座的话剧，于是就有了点更大的野心，想搞个电影试试，一 看《十二怒汉》这个电影，完全三一律啊，这正是话剧导演擅长的，于是就它了。

然而，有这样的话剧人的努力，或者说是”野心“，我还是觉得很开心的。看到很多电影宣传文案里也有”国内首部戏剧电影“的提法，即便是噱头， 多少也有推广话剧的意思。前些一阵看《中国好歌曲》，刘欢有一段关于小众音乐的表达：所谓小众音乐没有必要自己画地为牢，应该让更多地大众听到。而李健在 《我是歌手》也说过：所有的规则都是让观众们更喜欢音乐，歌手们牺牲了一些自我让音乐得到了推广，是值得的。这是我喜欢的态度：不孤芳自赏，用大家更接受 的语言来认真对话。

徐昂是个我原本就还挺喜欢的导演，在艺术想法和市场之间做了不错的结合，相比于一些“先锋导演“神奇的舞台呈现，他的东西应该是经过些考虑 的。之前做了部走进大众审美的《喜剧的忧伤》，而这部《十二公民》透着点”那我就认认真真把话剧拍成电影“的意思：别去看不专业的录像啦，看点好东西吧。 也许这是导演的市场化选择，但艺术本来就需要有人欣赏，顺应一些时代的变化，让它能被更广泛的大众所认可，这样的艺术才会有生命力。我甚至觉得去年湖南台 的节目《星话剧》也是种不错的尝试，虽然话剧没有做专门的处理，故事也被弄得有些支离破碎，最终呈现效果并不太好，但这起码也是一种积极的态度。而相反， 人艺的《雷雨》也是因为一成不变的保留经典，引发了大家的争议。说到这里，我倒是挺期待能看看我脑洞大开的3D戏剧电影的想法的效果呢。

2. 电影人的诚意

然而，这终究还是部电影。作为一部电影，它依然我我这两年来看过的最好的国产片之一：话剧导演在好好拍一部电影。

电影好不好看，完全就是观影的体验，整部电影看下来，觉得故事顺畅，逻辑基本合理，笑的畅快，甚至有”好想再看一遍“的感觉。

当然故事可能得益于本身就改编自一部成功的电影。然而优秀的电影并不一定能被改编成优秀的电影，近两年改编烂片无数，如《白发魔女传》。我没 有看过原版《十二怒汉》，但能感受到故事在本土化过程中，做了认真的设计。虽然我觉得把挂科的学生家长都找出来开会，一帮大叔开会的逻辑推理为什么在庭审 之中没有人提出，每个人的故事有点脸谱化等问题，但故事的大体逻辑方向是对的。

而”笑的畅快“，”想再看一遍”应该就得益于导演的节奏把控和演员的精湛表演了。看电影过程中，常常能听到整个影院的开怀大笑，那不是电影中的故意搞笑，而是自然的戏剧冲突的戏剧效果。

在这样一个局促的环境中，整个故事的推进基本就要靠演员的表演，幸运的是，这是一种话剧演员表演的电影，他们最擅长的就是台词及这样的表演， 他们中没有明星，或者说“大明星”，都是看脸也许不知道是谁，但都知道演的不会差的演员。在电影开始的时候，曾经还觉得何冰演的8号是不是演的有点太端着 了，但后面知道了他的身份又觉得一切合理了。当然，作为一部电影，这有些话剧的演法终究还是可能有点“用力过猛”的感觉，但我想，总比“不到”要好。

电影的场景单一，镜头整体的转换大都是一些特写，及阳光雷雨的烘托之类，估计应该也是参考了其他版本，不过应该也算表达了想表达的东西，只是没有太多惊喜。

回想这两年，能把故事讲顺，演员演技爆表的电影，还真是不多，不知道是不是悲哀。

3. 公民的自省

十二公民讲的是陪审团的故事，为了在一个没有陪审团制度的国家里把这个故事讲出来，还是花了些心思的。很多人在讨论说，在我们这个环境下，将这个故事是不是有意义。而我认为是有的，非常有。故事不在于说这件事是不是真的能发生，而在于它在宣扬一种什么样的观点。

我们生活在各种信息网络之中，我们也常常看到各种所谓的社会事件，我们也常常被各种信息所影响。我们是不是可以保持着一点理智，不要观点在前，逻辑在后，不要用”舆论“的方式”杀死“一个人呢？我想我们都需要自省。

电影里还涉及了一些时下热门的话题：地域歧视，富二代，仇富，干爹，城管与小贩，文革等等。对于这些问题，也许限于审查等等都点到即止。而电 影结尾交代了何冰是检察官，真凶最终落网，我也相信这些是为了电影的上映的安排。也许这样的表现方式影响了最后电影的呈现效果，但在这个问题上，我觉得跟 艺术推广中结合市场的问题一样：路总是要走的，不能因为限制在就什么都不做。八股文是有些煞风景，但怎么在八股文中写出观点，那也是功力。

4、老宋小梦是什么电视剧？

老宋小梦是电视剧《小欢喜》。

剧情简介

北京某中档住宅小区顶楼，有三户人家的子女都进入了高考备战期。因抱着“一考定终身”的想法，三个家庭都陷入了无比焦灼的备战状态，由此引发的问题也接踵而至。

“恨铁不成钢”的妈妈童文洁和“没有压力”、热爱自由的儿子方一凡之间因为成绩矛盾重重，爸爸方圆不得不化身“仲裁者”左右调停；拒绝前夫乔卫东“入侵”母女生活的单亲妈妈宋倩，

对女儿乔英子的生活展开了“全包围”式关切，误解和矛盾不知不觉悄然爆发；“空降父亲”季胜利和妈妈刘静的突然关怀，让从小养在舅舅刘铮身边的季杨杨无所适从，父子之间小心翼翼的相处并没有为这段关系换来“和平”。

第一次做父母”的家长，和刚刚迎来成年的孩子，因为爱而联结，也因为难以把握爱的边界而产生误会，但正是这些“历不完的试炼”让每个家庭都在爱与理解中学会成。

5、日本值得一去的温泉胜地有哪些？

提到日本温泉，很多人第一想到的就是箱根，但这一次要介绍的日本秘汤，绝对都是泡汤达人私藏的最爱，各位千万不能错过！

旅館大橋

三朝温泉

鸟取县

世界少有的镭泉，自湧的“严窟之汤”

创业于1932年（昭和7年）的“旅馆大桥”，其建筑常作为三朝温泉的代表建筑，已被列为“国家有形文化遗产”。负责房间建造、修缮的都是日本传统建筑工人，天花板以及壁龛柱的选材都是上等材料。

同时，旅馆厨师长也曾获得“现代名工”的认可，店内提供的美味料理都是她精心烹调。除色泽诱人的前菜，使用当地独有食材制作的菜肴也是色香味俱全，让游客宾至如归。

旅馆最值得一提的就是“岩窟之汤”，温泉池分三个，泉水从脚底位置湧出，是日本极其珍贵的含镭放射性温泉。全国各地的温泉爱好者都纷纷前来一探究竟。

充满野外乐趣的岩石温泉

位于鸟取县的三朝温泉是拥有850年悠久历史的温泉景点，因其是得天独厚的放射能泉，就有了“连续三天泡着温泉迎接朝日，百病都能痊愈的”说法。虽然泉水中含有放射性能源，但对人体并无危害，反而具有加快新陈代谢、提高免疫力的功效。镭蒸汽被人体吸收后，还能强化抗氧化功能，防止衰老，是新一代养身疗养方法。

“严窟之汤”的温泉池由凹凸不平的岩石堆积而成，河底就等于是池底，旅店加盖了一个屋檐后，游客就能在泡汤的同时又欣赏到三德川的景色。“中汤”和“下汤”是镭泉，“上汤”则是三朝温泉中唯一一个钍泉，属于世界级珍贵的宝物，泉水浓度也是世界最高水准。

浸泡在温泉池里，你能切实感觉水质较硬，而其他的泉质就比较软。因为泉水透明无色，你能清楚地看到池底凹凸粗糙的岩石，就像自己下到河底一样。随着时节的变化，泉水喷涌的形状也有所不同，一天之中，中汤会咕噜咕噜冒泡，大量湧出，而下汤是像细小的泡沫那样。

通常来说，泉质成分过浓，浸泡的人就容易晕倒，所以推荐大家就泡下半身，或者泡一会休息一会再进汤，让身体的角角落落都热乎乎的，积攒了一天的疲劳就能自然消除。如果连续泡上三天，整个人可以焕然一新。

左） 里面的是用时令食材烹调的前菜、靠外面的添加了两种佐料的鸟取牛排。冬天推出的松叶蟹套餐也很有人气。

右） 被列为国家有形文化遗产之一的“太鼓桥”。从馆内往外是平坦的走廊，但从外面朝里看，极具风格的曲线线条是一大亮点。

自温泉池底喷涌不绝的泉水，冲在身上特别舒服。

地址：鸟取县东伯郡三朝町三朝302-1

电话：+81-8-5843-0211

入住/离店：15:00/10:00

房间数：20

费用：25920日元起~（1间可住2人）

网址：www.o-hashi.net

泉薬湯 温泉津温泉 元湯

温泉津温泉

鸟取县

继承温泉文化，守护历经19代的百年老店

清晨5点45分，一般店铺还没开始营业，但元汤已经是灯火通明，甚至有几位顾客在泡汤。

“以前4点半左右店里就人山人海。1年前，开店时间从5点延到8点，但考虑到经常早上来的客人，就又改回了6点。”

即便是在鸟根，泉药汤温泉津也很有名。在跟前台老板交流的短时间内，就有不少客人相继光顾。2007年7月，“石见银山遗迹文化景观”被列为国内第14个世界遗产，温泉津则被指定为“温泉津重要传统性建造物群保存地区”。

温泉津的历史之久，其发现的时间已经难以查询，只知道在平安时期就已经存在。据伊藤家的资料记载，文和时期（1350~1355），“修行僧伊藤重佐曾在此处重启灵泉之地，并在其上建造药师佛堂，建温泉池以救众生疾苦。”

之后伊藤家以“温泉屋”的名号将元汤经营了近660年。如今的主人伊藤升介是第19代传人，现年80高龄的升介老先生表示，“这里的温泉不是旅游资源，而是健康资源。”虽然谈不上是世界遗产，但许多人都将温泉作为生活的一部分。保护温泉文化，守护历经19代的家族产业，是老先生自认的使命。

虽说早晨温泉的温度较低，但浴池中间仍有44度，右侧的热汤则超过46度。泡了1~2分钟后，可以坐到地板上歇一会再进去，顺便还能和当地人聊聊天气、捕鱼、温泉的功效等话题，升介先生所坚持要传承的温泉文化，想来就是这个。

地址：鸟根县大田市温泉津町温泉津口208-1

电话：+81-5565-2052（长命馆）

营业时间：6:00~20:00

费用：370日元只接受现金

网址：www.yunotsu.jp

和の宿 ホテル祖谷温泉

祖谷温泉

德岛县

坐上缆车，前往神秘的溪谷秘汤

沿着倾斜角度为42度的断崖向下滑行直到谷底的浴场，就是著名的祖谷温泉。当你在高处时可以眺望到优美的溪谷，往下看时免不了要倒吸一口气，由下而上所呈现的山峡绝境，绝对让人大开眼界。只要5分钟，泉水碧绿的溪流以及壮观的露天温泉就映入眼帘。

冲往170米以下露天温泉的缆车。出发按钮是自己按的。拍摄当天发现躲在沿路林间的羚羊。

左）该店已加入“日本秘汤守护会”。除了露天浴池，馆内还有大浴场

右）可观赏屋外风景的人气温泉屋“小夜终”，带有按摩服务。

环抱自然的优质温泉——祖谷温泉

“和宿旅馆祖谷温泉”的厉害之处，在于其建造位置选在了被评为日本三大秘境之一的德岛祖谷溪的断崖之上。祖谷溪谷湧出温泉的记录在古籍上早有记载，传说战败后的平家人也靠这泉水疗过伤。江户时代因受安政大地震影响，溪水一度枯竭，直到大正时代开始重新探查，终于在1965年重新出水。七年后，旅馆正式开业，虽然当时没有缆车，从顶上到谷底要步行30分钟，但每年游客还到达近2万人。

据说这里每分钟约有1500ml的优质泉水涌出，温度约38度，不冷不热。在露天温泉里泡上一会就会发现，全身肌肤像裹了一层细腻的气泡，非常舒服。仲居先生告诉我们，泡的时间短会感觉冷，所以建议浸泡30分钟以上。在充满硫磺香味的烟雾想中，看着山间潺潺的溪流和远处的奇山怪石，岁月静好。浸泡结束后的那种由内而外的舒适暖和，有助于驱散寒气。

次日清晨，你还可以重坐缆车再次体会之前的快感。听到“雪景、新绿、红枫，各个季节都有可观赏的景致”时，不禁让人期待下一次重游。

地址：德岛县三好市池田町松尾松本367-28

电话：81+8-8375-2311

房间数：20

入住/离店：15:00/11:00

费用：19590日元~（1间可住2人）

网址：www.iyaonsen.co.jp

雲仙観光ホテル

雲仙温泉

长崎县

日式与西式相融合的温泉体验

刚在门口停好车就有店员出来招待，这就是云仙观光旅馆。当你放好行李坐在大厅休息时，会听到提醒客船出发的鸣锣声。下午5点30分时的响声是提醒演出将要开始，长崎式的表演风格中又加入异国元素，值得一看。

即将迎来开业83周年的温泉名店-云仙观光旅馆建于1935年10月10日，整体的建造风格中融入了日式和欧式元素。做工精细的梁柱和黄铜的门把手都还和开业当时一样。

云仙山旧时被称为温泉山，是信徒的灵场，701年（大宝元年）行基高僧建立了满明寺。在8世纪初编写的“肥前国风土记”中，记载了一个名为“峰汤泉”的地狱，那里泉水浑浊热气不断。

岛原之乱后，藩主松平忠房为复兴城市和寺庙开发了温泉。加藤善左卫门在获得许可后于1653年（承应2年）开设公共浴池“延历汤”。之后接替他的小左卫门又创建了温泉旅馆。明治时期许多留在长崎的外国人开始把云仙当做一个避暑地，1913年长崎开始有县营的高尔夫场地和网球场，1923年起长崎与上海通航，随着游客逐渐增多旅馆再建。

旅馆拥有大厅、图书室、酒吧等众多休闲空间，每一处都能让人安心享受，仿佛置身豪华客轮一样。

此外，旅馆最大的卖点还是日本独有的名温泉。自然喷涌的高温热水是PH1.9的强酸硫磺水，从500米之外的源头将水引至馆内，加入热水后调节到适合浸泡的温度，当然，泉水是不停流动的。

全面改造后的天花板，其设计灵感来源于创业初期分成男汤女汤的圆形浴池。镶嵌的牛仔风瓷砖让人觉得似曾相识。

地址：长崎县云仙市小浜町云仙320

电话：81+9-5773-3263

入住/离店14:00/11:00

房间数:39

费用：35000日元~（1间可住2人）

网址：www.unzenkankohotel.com

天空の森

南きりしま温泉

鹿儿岛县

令人重识人生的露天温泉

20年前，田岛健夫出资买下一座山头，用了十年的时间伐木、造路、连通水电，建造了现如今的天空之森。占地近60公顷的天空之森相当于13个东京巨蛋的大小，目前有3栋别墅提供住宿，2栋专供休息日使用。别墅都相互分开以确保顾客的私人空间。

本次要介绍的别墅名为“花散之都”。别墅周边铺设了木质甲板，角落里是巨型露天浴池。你可以从正面遥望韩国岳、新燃岳和高千穗峰等雾岛连峰，周围更是大自然环绕，所有的风景好像都被一人独占似的。

所有的建筑都出自当地能工巧匠，使用的木材也是就地取材，比如形状好看的树枝就加工做成了灯具。周边还设了木工房和炭烧房，可以把落叶收集发酵后，给土壤和农田做肥料。当地百姓不但能通过种植蔬菜获得收入，还使当地文化得以传承。

露天温泉属于碳酸泉，除了泉水的气味，还会有些微金属以及食盐的香甜。浴池的深度大概到腰部，浅的地方大概你能躺下泡。

沉浸在温泉之中，看着天上的云、听着风嚣和鸟鸣，属于城市的烦恼好像都烟消云散。全身心的融入到大自然，感受时间的缓慢流逝，你也许会重新思考自己的人生。

天空之森并不是简单的高级度假地，它是一个会让你重新追求、找回自我的试炼之地。森林也好、建筑也好，都不是一成不变的，每一次的重游都会让你有新的发现，而所有理想的设计，都会在田岛的想象中。

地址：鹿儿岛县雾岛市牧园町宿洼田市来迫3389

电话：81+9-9576-0777

入住/离店：14:00/ 11:00（住宿时）

费用：住宿专用别墅162150日元~（1栋可住2人）

当日来回专用别墅32480日元~（1栋1人，可用4小时）

网址：http://tenkunomori.net

天气渐凉，寒风吹过脖颈时一定分外想念置身温泉的温暖，一定记得，除了箱根之外，你还可以到这几家风景和温泉都让人迷醉的地方，过个健康暖冬！