摩尔勇士弓箭手加点，做后端开发想买个MacBookPro？
8G的内存完全不够用，256G的硬盘倒是够用，这是我用1.4万元买来的教训。
两年前我从上家公司离职的时候，我的16G+500G+15寸 MBP交给了公司，这台电脑陪我走了将近4个年头，这是当时入职的时候公司给配电脑。说实话，这台电脑的配置非常高，平常开发一点问题都没有，极大的提升我的开发效率。离职的时候，电脑还回给了公司。
入职新公司以后，公司配的是Windows的台式机，配置倒不低，也是16G+500G，但是实在是用不习惯。这么多年MAC的习惯，已经让我完全适应不了Windows的电脑。所以，我就准备自己买一台MAC。没错，我就是脑子发热买了一台8G+256G的MBP。因为我是从事Java开发，我觉得8G完全够用了啊，可是后来的事情严重的打了我的脸。
新公司的项目虽然主要是用Java语言开发的，但是还有一部分是用Golang语言开发的，而且项目进行到了一半，前端的美女同事回家生孩子去了，所以前端的工作我也接手过来了。此时的我就面临这要同时打开Intellij IDEA（java）、Golang（go）、WebStorm（前端）三个开发工具，而同时打开这三个开发工具以后，内存瞬间就飙到了7G以上，电脑的风扇就开始呜呜呜呜的响。所以，我就不得不先写Java代码，Java的功能写完了以后关掉Intellij IDEA，然后打开Golang开始写Go语言，有时候需要前后端联调，我就不得不同时打开Java和Go的开发工具，然后关掉数据库以及其他的软件，搞的我非常的奔溃。
所以，如果你的工作比较复杂，8G的内存完全不够用。当然如果比较单一，那8G的内存够用了。不过为了保险起见，还是建议你买16G，而且一定要买15寸的，13寸的不外接显示器的话，你的眼睛迟早要瞎。没错，我的眼睛已经快要瞎了，辛亏老板送了我一台二手显示器拯救了我的眼睛，在此，感谢我的老板。
可以给糖尿病人吃吗？
说到南瓜，糖尿病病友容易走两个极端，第一个是把南瓜当成降血糖的食物拼命去吃。这一点我在很早之前的文章里面就已经给大家辟谣了，因为南瓜里含有的碳水化合物，也会让您血糖升高，所以无限制地吃也会让血糖过高。另一个极端是认为南瓜里面含糖，属于碳水化合物，所以就不敢吃。
这两个做法都是不对的。
咱们先说说南瓜的热量到底高不高？
100克可以吃的南瓜，它含有的热量是23大卡，里面只有5.3克的碳水化合物。这意味着什么呢？跟等量的100克馒头来做对比，它是馒头热量的一个零头，100克馒头的热量是223大卡，含碳水化合物有47克。也就是说，100克馒头的热量差不多是100克南瓜热量的10倍。
再说我们经常吃到的米饭，米饭的因为含水量比较高，所以100个米饭的热量是116大卡，差不多是同样重量的馒头的一半。 但100个米饭的热量也是100克南瓜热量的5倍了。
所以说，精致的碳水化合物，也就是说加工精良的精米、精面，热量都远超于像南瓜、红薯这样的根茎类食物。
跟南瓜比较类似的红薯，它的热量是比南瓜低还是比南瓜高呢？100克红薯的热量是61大卡，是南瓜的两倍多。所以说吃南瓜是相对安全的。而且吃100克南瓜的热量才是100克米饭的1/5，如果吃到相同的热量，那我们需要吃1斤的南瓜。这时候我们肚子里面大概也吃不下其他的食物了，而且通常情况下我们也不会吃那么多的南瓜，食物多样化，营养才更丰富嘛。
另外需要再说一下，无论是南瓜还是红薯，它们的膳食纤维含量都比精米精面要高一些的，也就是更有助于促进肠道蠕动和排便。
还有南瓜和红薯也比精米精面多一些维生素和矿物质，对身体更有益处，所以，我更推荐大家吃这样原材料的食物，比如南瓜、红薯、糙米、全麦。
总结一下，无论您有没有糖尿病，每天吃100~200克南瓜是相对安全，而且营养更丰富。蒸南瓜的做法也很好，没有加入糖和油，不会造成更大的热量负担。
我是徐徐讲糖，助力大家健康！如果我的回答对您有帮助，请帮忙点个赞，也请关注我哦！
128的1600以下有什么推荐？
文/小伊评科技
对于打游戏的这个需求，1600元的预算并不算多么充分，甚至可以说是有一些捉襟见肘。因为现在的游戏对于手机的性能要求越来越高，就拿《王者荣耀》这款公认对手机性能要求不高的游戏来说，在最近一版更新破晓这个大版本之后，对于性能的要求提高不少，尤其是在特效全开的+90帧的情况下，就算是骁龙888都有些吃力，更别提一票配备中端处理器的手机了。
再譬如说原神这款游戏就更吃性能了，中端处理器在进行游戏时为了保证帧率只能开30帧中画质，游戏体验并不算很好。而且随着游戏不断的升级更新，这种体验只会越来越差，过个一年左右就只能开低画质了。
所以个人建议，对于那些想要玩游戏的消费者不妨多存一些钱然后把预算提升到2000-2500元这个价位，这个层面的的手机就能完美的满足玩游戏这个需求了，譬如iQOO Neo 5，黑鲨4，K40等都是玩游戏的神机。
当然了，如果你的预算实在无法进一步往上上探的话，那么我推荐你购买一款手机——iQOO最新发布的iQOO Z3（1699元可买到6+128G版 1799元可以买到8+128G版 个人建议直接入手8+128G的版本），因为这款机器配备的处理器是骁龙768G，而骁龙768G是这个价位性能最强大的SOC，具体来做一个详细的解释。
目前出现在1500——1600元这个价位段的中端SOC无外乎只有这四款：骁龙768G，骁龙765G，骁龙750G以及天玑800U。从游戏比较在意的GPU性能来说，这四款处理器的排名情况如下：骁龙768G＞骁龙765G≈天玑800U＞＞骁龙750G（骁龙750G基本可以排除，GPU性能太差）
其中骁龙768G是骁龙765G的升级版，一颗大核心从2.4Ghz提升到了2.8Ghz，GPU也进行了一定的提频的处理，整体性能相比于骁龙765G强出了10%-15%，其中GPU的提升非常明显，如下图所示，这是骁龙768G和骁龙765G的跑分对比，CPU和GPI的跑分分别提升了5%和10%，提升幅度明显。
说完了跑分，我们也来看看实际的游戏表现，笔者找来了目前比较流行的三款游戏——《王者农药》《和平精英》以及《QQ飞车》，IQOO Z3在这三款游戏中的表现都是可圈可点的（默认超高画质），如下图所示：
《王者荣耀》：满帧60帧运行，帧数没有丝毫波动
《和平精英》特效全开（HDR高清+超高画质）可以稳定在40帧左右
《QQ飞车》特效全开的情况下可以稳定在100帧左右
至于在性能持续输出这个维度，IQOO Z3的表现也非常不错，为了压制骁龙768G的散热，VIVO个IQOO Z3用上了高端机才有的五重液冷散热系统，也就是由超级液冷散热热管+多层立体石墨散热片+高导散热铜箔+导热凝胶+6颗温度传感器组成的散热体系，温度控制相当不错，绝对可以称得上是第一梯队水准，实测半个小时机身背面和正面最高温度只有40度左右，完全不烫手。
在其他配置方面，IQOO Z3的表现也比较不错，屏幕是一块支持120Hz刷新率 180hz采样率的LCD屏幕，电池则是一块4400毫安时的电池并且支持55W的快充，这也是1500元这个价位仅次于支持65W快充的Realme Q2Pro的一款手机，充电速度非常出色，并且这款手机还支持“极为现金的”3.5mm耳机接口，这在当下的手机市场里面已经不多见了，但是对于喜欢玩游戏的小伙伴来说这个配置还是很有价值的，非常值得入手。
总结：总的来说，如果可以把目标价位上调的话，购买一款2500元档的手机是最为合适的，但是如果预算无法提升或者需要尽快购机的话，IQOO Z3都是一款最为合适的选择。
end 希望可以帮到你
一饿就发慌手抖心情莫名烦躁？
“大夫，我怎么一饿就心慌、手抖，这是生病了吗？”
朱大妈现在52岁了，她平时喜欢和闺蜜们跳广场舞，但是每次跳了两三支舞后发现有点心里发慌并且还有手抖，而且跳到饭点的时候，在饥饿的时候这种症状越发的加重，刚开始大妈只是以为是太累和快中暑了，也没有当回事。可是连着在家躺了好几天也没有缓解，这下大妈就着急了，马上叫上老伴一起去了医院。
到了县人民医院，大妈就赶紧问了文章开头的那个问题，急诊科医生在了解相关症状后给大妈开具了检查单，一些彩超、心电图都正常，但是其中的血糖指数严重降低，只有2.2mmol/L，提示低血糖，医生就说就是因为大妈长期低血糖，所以才出现心慌、手抖的症状。
因为能引起心慌、手抖的原因很多，所以为了解开大伙的疑惑，就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.一饿就心慌、手抖，可能是以下3种疾病：1.低血糖：
我们都知道当血糖低于2.8毫摩尔/升时，就是低血糖，它会出现心悸、乏力、出虚汗和手抖等不适，但是有的人低血糖只会出现手抖就会让一些患者不好辨别，认为是不是太累了，从而就没有及时就医，导致低血糖加重引起昏迷甚至是损伤中枢神经。
并且如果低血糖昏迷没有人发现超过了6小时，那么就会给我们的大脑造成不可逆的损伤，也就是我们说的脑死亡-植物人。
所以如果我们在户外运动或者情绪激动时突然心慌、手抖一定高想想今天是不是没吃东西造成了低血糖，再及时补充一点甜品或者碳酸饮料，如果吃完了还没有缓解，还是及时去就医。
2.甲亢：
我们都知道甲状腺就是分泌甲状腺激素来保持身体内激素水平的平衡，但是如果得了甲状腺疾病，它分泌激素的的水平就会被打破，如果甲状腺激素分泌过多就会出现我们所说的甲亢，它会直接导致我们的身体代谢速度加快，我们会出现怎么吃都吃不饱、虽然吃得多体重还下降、还有心慌、手抖、情绪暴躁等症状。
甲亢对人体的伤害是巨大的，一定要及时发现及时治疗，它这个病就相当于给我生命按了加速键，我们的代谢增快，心率也加快，如果心脏一直是这样高负荷的跳动，它也有累和负担不了的时候，就会出现心脏增大甚至是心力衰竭、心脏骤停。
3.胃部疾病：
现在社会生存压力大、年轻人加班时间久，根本来不及按时吃饭，甚至按时上厕所都成问题，所以胃病在年轻人里是非常普遍的现象的，但是因为平时吃点胃药就能缓解，所以我们很多人也是不以为然的。
但是他们不知道的是，如果胃病不解决的话，那么也是很可能会造成很大的问题的。就比如心慌与手抖，也是胃不好的一种表现。就是因为你的身体里面胃酸分泌太多所引起的，长期以往就会导致消化功能出现问题，如果平时吃的东西一直不被消化，就很容易导致人体能量长期不足，并且感觉到身体虚弱，导致出现心慌、手抖。
#健康2022#
2.如果一饥饿就出现心慌、手抖的症状，那应该怎么办？1.如果经常出现心慌、手抖的症状，那就应该及时去县人民医院查明病因，以免错过最佳治疗时间；
2；如果只是偶尔出现心慌、手抖，外出可以备一些糖果，避免人因为低血糖而晕倒，及时给身体补充糖分，能够迅速的给身体提供能量。
3.；一日三餐按时食用，我们都知道胃不好也会出现手抖、心慌，而且三餐本来就是必须按时吃的，我们爸妈都会交代在外打工的我们，钱不需要你挣多少，把三餐按时吃了就是最大的孝顺。
巫师3和上古卷轴5有哪些区别？
通关了这两款游戏，都是如雷贯耳的史作大作，玩完之后觉得让人意犹未尽。好游戏本应如此，让玩家觉得这个时间花的值，玩完有遗憾，很想再玩一次的冲动。本想给这两款游戏来两部长评，但如同我一向的观点认为，不好的东西可以各有不同，美好的东西都是有机统一，我就不锦上添花再献赞美之词，这里就聊聊这两款游戏的对比感受吧。在聊之前先谈一谈背景，巫师3是2016年作品，上古卷轴5是2011年作品，两部之间差5年，看经济有通贷膨胀，看科技有摩尔定律，看艺术有时代风格，所以对比这两部游戏品质要站在当时的年代评判。
1、画面巫师3是完全胜过上古5，精致的图面、惟妙惟肖表情、精美的服装，让游戏时时刻刻都像在看电影一般，我常躺在床上用手柄玩，老婆以为我在看电影，巫师3就连做爱的镜头，完全可以当三级片来看。当然，巫师3的胜出不能算是碾压，上古5的画图也非常漂亮，但一来整体风格显得灰黑压抑、二来开发年代早了5年，技术还有不足。但上古5在一些山脉、城墙等地方的磅礴沧桑感也让我时时震撼。
2、动作巫师3又是完全胜过上古5，主角行走坐卧、举手投足之间行云流水、潇洒霸气，作战时敏捷矫健、手起刀落利落非常，魔法施放的张驰特效也有看大片的感受，玩游戏完全是一种享受。这种可以算是碾压了上古5，上古5的动作比较呆板，我玩的是双手武器角色，从头到尾只有三招，平砍、重砍、冲刺砍。魔法也显得笨拙，走山路和骑马时，总有踩香蕉皮感觉。
3、任务平手。两款游戏的任务系统各有特色，巫师的主线是寻人，支线是狩猎魔物。上古的主线是屠龙，支线是平衡政治派系、加入各组织和解决家长里短、邻里纠纷，上古任务最大的特点是“沙盒机制”，简单的说任务做不完，游戏没有通关的设定。可以说巫师的主线精彩，上古支线精彩。
4、操作平手。在操作上两款游戏基本上没有什么硬伤，手柄支持很完美。巫师3的炼金是特色，战前、战时喝药对作战的帮助非常大，几百种药品、食物可供选择，而药品栏只有两个，严重不够用。上古5直接简单粗暴不支持快捷吃药，干什么都翻包，还好我是战士，磕两瓶药水冲上去硬刚就好，如果我是法师，又要施放魔法，又要吃药，又要加BUFF那玩个游戏要忙死了。
5、系统设定上古5略胜，开始游戏时主角有10个种族可供选择，升级技能树清晰，职业定位明确，游戏上手简单明了，其中人物不设等级，升级只选择血、法、精和技能点非常大胆新颖，成功解低游戏复杂度。巫师3是走传统RPG风格，打怪升级加点，炼金术这块让人搞不太懂，翻译的也让人不太明白什么意思，可能波兰语和大众习惯不太符合。
6、扩展性与DLC这点上古5完全胜过巫师3，可以说是碾压性胜出，这和上古5的机制相关。官司方非官方无数DLC，玩一遍游戏只能说才刚开始，真正想玩透上古5需要个三年五载。巫师3现有的DLC好像只有两部，品质不错，不过数量太少不过瘾。
7、背景如果不是因为我深入了解了两款游戏背景，单谈游戏感受来说，两款游戏综合不相上下。但在我读完名著和了解世界背景之后，我决定给巫师3高分，巫师3这款游戏是出自波兰作家Andrzej Sapkowski同名小说又叫《猎魔人》。游戏里人物、世界背景基本上都是出自此小说，故事情节也和原著丝丝相扣，玩游戏和看书是非常有趣的互补体验。上古这款游戏背景也非常宏大，场面堪比魔戒、冰与火之歌等小说，每部游戏都围绕一个主题进行，但没有突出的人物英雄和事件，玩起来带入感不如巫师，觉得那些大段厚重的历史和游戏没什么关系，而且没有原著支撑和官方小说（有两本和游戏剧情相差甚远），基本上是想哪编哪，比如随性，大家无法预期上古6会发生点什么。
8、其它巫师3完全胜出，碾压性胜出。巫师3里的昆塔牌完全可以拆出来单独做成一个游戏来卖钱，很难用言语来描写此牌的精彩，只有玩过的人才知道。另外游戏中人物个性鲜明，对话风趣挑侃又不失泠峻霸气，有在路上时不时还有路人和你打招呼或发发牢骚，没事可以逛逛妓院、打打牌、划划船，生活轻松自在。巫师3中面对首袖、皇帝时那种临场感特别明显，在选择对话时都小心翼翼，生怕说错话掉了脑袋。反观上古，除了龙宵宫有点宫气，其它领袖都住在小平房里，能有两层小楼都可以算是豪宅了，讲起话来都是云里雾里，感觉很高大上，但干起活来都是进山钻洞、拣拣破烂。当然，上古里出了大家耳熟能详名句“膝盖中了一箭”，试问有哪个游戏能做到！