前段时间，关于什么“公交之恋”、“地铁之恋”在网上传得沸沸扬扬，错过了就是一生一世。鉴于很多朋友向我咨询的一些情感方面的问题，我在这里统一为大家分享一下大家最关心的如何搭讪的问题。很多男性朋友在公交车、地铁、马路、操场等场合遇到了心仪的姑娘，想要上去结识对方，却往往羞于表达，踌躇不前，最终导致遗憾的剧本一幕幕地上演，非常可惜，事情过后也是非常懊恼，恨自己当时为什么不能勇敢一点。
其实这是正常的生理现象。见到喜欢的人不敢表达，害羞，心跳加速等，来至于人类本身的一种自我保护的意识。此话怎讲？早在远古时期，人类的祖先还是生活在部落里，部落的酋长掌控者绝对的领导权，所以他有无限的交配权，部落的美女都在他的掌控范围之内。如果有人贸然想和他的女人搭讪，搞不好还是要承担生命危险的。这当中也不乏很多人为了美女以身试险的，其结果当然是被砍死。久而久之，大家对心仪的美女都敬而远之，不敢贸然搭讪。
这种基因一直延续到今天，这其实是一种自我保护的机制，大家不要觉得有什么好丢脸的。那么问题来了，如何克服这种心理，勇敢地和心爱的姑娘聊天呢？我有一个朋友，他曾经在公交车上看到了一个姑娘，让他非常心动，但是却不敢上去和她说话。这个姑娘和她同一站上车，比他早一站下车，每次他都要提前去车站，只为等待那个姑娘，和她一起上车。有很多次他都想上去要电话号码，但是内心却非常痛苦，总会有各种理由阻止他上前搭话，为自己找了一大堆理由，实在可笑。
直到有一天，另一个高大帅气的男孩子坐在那个姑娘旁边，很自然地和姑娘聊天，还要到了电话号码。朋友心里羡慕嫉妒恨啊，但是又无可奈何，只怪自己不够勇敢，所以活该单身。笔者想说的是，三秒法则。什么意思呢？就是说在你想要搭讪的时候，必须强迫自己三秒之内开始行动，让自己先动起来，这样会减缓你的焦虑感和拖延。如果你犹豫不决，随着时间的推移你就会想得更多，想的越多你就越焦虑，到最后往往无疾而终。所以，在你想要搭讪的时候，三秒之内就上吧。
很多人担心，说自己不知道说什么，大脑一片空白，紧张。要解决这类问题，你首先要有强大的心理暗示，让你和她之间尽量保持平衡。不要过多地暴露需求感，其实在你要上前和她搭讪的时候已经暴露了需求感，但是你要尽量显得自然，真诚。很多朋友会在网上找一些奇怪的套路什么的，比如：我在找一封信，微信。笔者认为这种方法对于初学者来说还是不要用。少一点套路，多一点真诚，你就大大方方地上去，表达你的意愿就行了，别扯那些虚头巴脑的。女人们在面对搭讪者的时候内心往往是开心的，觉得自己的颜值受到了肯定，但是内心的防御机制迫使她表现的抗拒和高冷，没关系，你只要做好自己就行，如果别人不愿意也不要强求，调整好心态，至少你已经行动了，这比那些不敢行动的家伙成功率高出了很多个百分比。
既然搭讪，就要承担被拒绝的后果，很多人被拒绝多次之后往往自暴自弃，没有自信了。这是非常懦弱的行为。我们要做的就是不停的从失败之中吸取教训，把它当做一场游戏。其实当你真正在行动的时候你就会发现，搭讪就是一次有趣的游戏，激动，紧张刺激，体验感极强，搞不好还会收到女神的微信号，何乐而不为呢？
那么如何提高搭讪的成功率呢？首先要从穿着上提高自己。人们初次相逢，第一印象非常关键。如果你邋里邋遢，不修边幅，那么对方肯定会认为你是一个屌丝宅男。如果你不帅，那么久穿的干净整洁一点，多看看易烊千玺和吴亦凡怎么穿搭的，你一定会有所收获。当然，也不一定要穿大牌什么的，合适最重要，慢慢找准自己的穿衣风格，勇于尝试不同的风格，这对你以后的男神成长之路至关重要。
其次是要从内在修养提升自己。多读一些书，就会在聊天的时候增加一点谈资，多看一些电影，就会和妹子有更多的共同点，幽默感很重要，多看看郭德纲，汪涵主持的节目，对培养你的幽默细胞大有裨益。可以利用空闲时间学一门感兴趣的科目，可以是舞蹈，乐器，绘画或者其他，让它成为你的优势，妹纸们队会唱歌会跳舞的男孩子无法抗拒，亲测有效哦。
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