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若您将存储在机身内存的文件及联系人不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件及联系人是无法恢复的。因此，建议您谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回。
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手机联系人删除了，不知道你有没有进行过备份操作，有备份的话，我们可以直接在备份中进行恢复，没有备份的话，我们可以根据下面的方法进行恢复。
第一步：打开手机浏览器或者手机应用宝搜索手机数据恢复精灵进行恢复
第二步：下载安装完成之后，打开软件主界面，可以看到各种恢复类型，我们需要恢复的是手机联系人，点击联系人恢复即可。
第三步：点击之后，软件将会对手机进行深度扫描，扫描需要一段时间，请耐心等待扫描完成。
第四步：扫描完成之后，我们可以看到所有误删的手机联系人，勾选恢复即可，
我们可以选择使用互盾安卓恢复大师去恢复自己的手机联系人，若是没有的话，我们直接百度搜索，然后选择一种恢复模式；
之后我们还是可以根据自己的实际情况去选择一种恢复模式去恢复自己的手机联系人的，不过我们要注意不要移动手机；
等扫描结束之后，我们选择我们需要的手机联系人，然后根据提示去进行后续的操作，我们便可以恢复我们的手机联系人了。
不知道上述的方法你是不是已经学会了呢？
有些手机在手机上设置了自动备份的，在手机闲时会自动备份手机里面的数据，包括手机的通讯录，在苹果手机中有iCloud功能，使用iCloud备份可以恢复苹果手机里面的通讯录。
也可以使用恢复软件扫描出手机里面的通讯录，一般恢复软件可以扫描出手机里面没有被覆盖的数据，并且可以使用软件的功能对扫描出来的通讯录进行恢复。
软件获取地址：https://pan.baidu.com/s/1fbKGGj6PWAeVC3kmCnftIg
提取码：b6cc
你好，这个不可以恢复了。
试下这个， 《易我数据恢复向导》是首款国内自主研发的数据恢复软件，是一款功能强大并且性价比非常高的数据恢复软件。本软件在WINDOWS操作系统下,提供FAT12/ FAT16/FAT32/VFAT/NTFS/NTFS5分区的数据恢复,支持IDE/ATA、SATA、SCSI、USB、IEEE1394种类的硬盘或闪盘、软盘、数码相机、数码摄像机和USB种类的存储盘。本软件具有删除恢复、格式化恢复、高级恢复等非常强大的功能，可以针对不同情况的数据丢失来进行数据恢复。本软件能非常有效的恢复被删除、格式化的文件以及分区异常导致丢失的文件
安卓智能手机恢复联系人可以通过以下的方法步骤来进行恢复：
第一步：在手机浏览器或者应用商店搜索“极速数据恢复”然后安装到手机上！
第二步：打开这个恢复软件之后手机会自动数据进行一次简单的检测，因为需要找回通讯录数据，所以只需要点击使用通讯录功能就好！
第三步：之后手机会对通讯录数据进行修复，修复的时间根据数据大小而定，我们只需要耐心的等待就好！
等待修复完成之后，我们选择想要找回的联系人然后点击恢复就可以将其还原到手机上啦！
当我们发现通讯录里面的号码不见了就会找别人给联系方式，但是通讯录里面没有了需要使用怎么样的方式来恢复呢？这个时候就需要一些小方法来对手机通讯录进行恢复了。
方法一：安卓手机测试界面
打开手机的拨号页面，然后在输入“*#*#4636#*#*”然后自动弹出手机的测试界面。
然后找到手机信息，如果手机内有站在SIM卡，那么会有两个手机信息，分为1、2，然后根据你的卡1或卡2选择进入手机信息的页面。
然后点击“更多”按钮会弹出一些选项，在这些选项中看到查看SIM卡通讯录，点击进入查看通讯录内容。
点击需要恢复的联系人几个导出联系人。这样联系人就导出手机里了。
方法二：PC恢复软件恢复苹果手机联系人
在电脑上的浏览器中找到互盾苹果恢复大师，并且将这个恢复软件下载安装至电脑上面，然后手机连接至电脑上之后打开软件，在软件中使用【从iPhone设备扫描恢复】对手机进行扫描。然后等待软件的扫描完成可以在软件的界面上看到已经扫描出来的数据了。
然后可以在软件的左侧看到联系人一栏点击可以查看已经扫描出来的联系人了，在这些联系人中找到我们需要恢复的联系人，勾选中之后在将选择的联系人进行恢复回来。
