说起这个“家庭游戏菜单”，还真不是一拍脑袋就弄出来的，也是被逼无奈，一步步摸索出来的。
最早，就是觉得家里气氛有点闷，尤其是我下班回来，或者周末的时候，大家要么就各自看手机，要么就为看哪个电视节目争来争去。孩子，更是除看动画片就是玩那一两个固定的平板游戏，喊他出来活动一下，半天不动窝。我就琢磨着，这不行，一家人总得有点互动，不然跟合租的有啥区别？
开始瞎琢磨
一开始也没啥头绪，就想着找点事儿干。我先是提议大家一起玩点结果？我说玩跳棋，孩子嫌老土；孩子说玩捉迷藏，他妈嫌幼稚，还弄得家里乱糟糟。每次提议，都可能变成互相挑剔，或者干脆没人响应，特别打击积极性。
后来有一次带孩子去餐厅吃饭，看到那种儿童菜单，花花绿绿的，他就很有兴趣自己点。我当时就灵光一闪，欸？咱家这玩游戏，能不能也搞个“菜单”？把能玩的东西都列出来，让他们自己选，是不是就能少点争执？
动手搞起来
说干就干。我找张大点的硬纸板，还翻出来孩子以前用剩的彩色笔。我就开始回忆，我们家到底都能玩点
- 是那些不用插电的，比如扑克牌（可以玩“抽乌龟”、“二十一点”简化版），还有飞行棋、跳棋、积木。
- 然后是稍微动动身体的，比如在家“寻宝游戏”（我藏东西他们找），或者客厅里用抱枕设置障碍的“闯关游戏”。
- 再然后，也得考虑现代化的，平板上的一些适合全家一起看的、或者比赛性质的小游戏，比如一些简单的反应类游戏，像打地鼠那种感觉的，或者一起涂色画画的APP，还有那种“你画我猜”类型的。但这个我得把关，不能是沉迷性质的。
- 我还特意加些“服务券”，比如“给爸爸捶背十分钟”、“帮妈妈拖地一次”，也算是一种特殊的“游戏”，哈哈。
我没搞得太复杂，就分几个大类：“动手动脑类”（棋牌积木拼图）、“客厅运动会”（室内小活动）、“屏幕互动时刻”（限定时间的电子游戏）、“家庭贡献岗”（家务活儿）。每个项目后面，我还大概标注需要的时间，比如“10分钟快速局”或者“需要半小时以上”。
写写画画弄半天，整得还挺像那么回事，有点图，有点文字，尽量搞得有趣点，不像个任务清单。
实践和调整
弄好之后，我就把它贴在客厅显眼的地方。刚开始，孩子还挺新鲜，跑过去看来看去，指指点点。第一次用的时候，我规定，周末下午，大家轮流从菜单上选一个活动，全家一起参与。
效果嘛刚开始还行，确实减少“玩什么”的争论。 但问题也来。有时候，某个游戏被选中的次数太多，别的就没人碰。还有时候，大家选是选，但玩起来还是有点敷衍。那个“家庭贡献岗”，几乎没人主动选，哈哈，果然不出所料。
后来我又调整一下。比如，规定这周选过的，下周就不能优先选，鼓励尝试新项目。对于那些一直没人选的游戏，我看看是不是确实不好玩，或者不适合我们家，不好玩的就直接从菜单上划掉。那个“贡献岗”，我改成随机抽取，或者作为赢得某个游戏的“奖励”，反而有人愿意干。
我还加一条：谁选的游戏，谁就负责准备和组织。比如选玩积木，那选的人就得把积木拿出来，玩完也得主要负责收这样也培养点责任感。
现在的样子
现在这个“家庭游戏菜单”已经用小半年，虽然纸板有点旧，上面也涂涂改改好几次，但它确实成我们家周末或者空闲时间的一个“启动器”。
不能说它解决所有问题，有时候大家累还是想各干各的，有时候孩子还是会闹着要玩菜单上没有的。但是，它起码提供一个选择的框架，一个全家可以坐下来一起商量玩点啥的起点。 光是这个过程，就已经比以前大眼瞪小眼或者各自刷手机要强多。
搞这个菜单的过程，本身也挺有意思的。看着它从一个想法，变成一张纸，再到慢慢融入我们的生活，挺有成就感的。这东西没什么技术含量，就是一点小心思，但确实让家里的互动多点，挺