小脂肪退下吧本宫要瘦了,想瘦成什么样子

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小脂肪退下吧!本宫要瘦了,想瘦成什么样子?

姐妹们,姐妹们!说好的新年新气象呢?说好的要瘦成一道闪电呢?这春节假期才刚过,我的体重就以肉眼可见的速度突破了我的预期,我的小肚子也以“肉眼可见”的速度突破了我的裤腰带!

小脂肪退下吧本宫要瘦了,想瘦成什么样子

“小脂肪退下吧,本宫要瘦了!” 这句口号简直就是我的年度目标宣言啊!

每次看到朋友圈里的小姐姐们晒出各种身材火辣的照片,再看看自己,真是分分钟想把“年夜饭”吐出来啊!

但是,瘦成什么样子呢?

这可是个大

我得先确定一下我的目标体型:

目标体型 描述 可行性 难度系数
维密天使 拥有完美身材比例,线条流畅,拥有令人羡慕的马甲线,绝对是身材管理的巅峰状态 有难度
少女感 拥有青春活力,身材匀称,皮肤紧致,充满少女气息 比较可行
健康体型 拥有健康的身体状态,体重在正常范围,拥有健康的生活习惯 最可行

嗯 维密天使? 还是算了吧,毕竟我离维密天使的距离,可能比地球离太阳还远

少女感? 这目标貌似还不错,至少看起来会年轻一些!

健康体型? 这应该是最现实的目标了,毕竟健康才是最重要的!

那么,我要怎么瘦呢?

第一步: 戒掉我的“真爱”——美食!

这可真是个大难题!

我可是个不折不扣的吃货,没有美食的人生,简直是毫无意义!

但是,为了我的身材,为了我的梦想,我必须忍痛割爱!

第二步: 开始我的“减肥大作战”!

这可是个漫长而艰苦的过程!

我需要坚持运动,少吃多餐,控制饮食,还要克服各种诱惑

但是,为了我的目标,为了我的梦想,我必须坚持下去!

第三步: 找到我的“减肥小帮手”!

运动太累? 饮食太难控制? 别担心,我还有我的“减肥小帮手”!

比如,可以去健身房找个专业的教练,也可以下载一些健身APP,还可以加入一些减肥群,互相监督,互相鼓励

第四步: 奖励我的“减肥成果”!

减肥路上,难免会有各种辛苦,各种诱惑,各种挫折

但是,只要坚持下去,总会有收获!

当我的体重减轻了,我的身材变好了,我一定要好好奖励一下自己!

比如,买一件漂亮的新衣服,去旅行,吃一顿大餐

我的减肥之路,才刚刚开始!

小脂肪们,你们等着,本宫一定会打败你们,瘦成一道闪电!

话说,你们觉得我应该瘦成什么样子呢?

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