足球加时赛，上下半场分清楚，秘诀全掌握，一扫昏头脑
足球比赛精彩万分，除了常规 90 分钟酣畅淋漓的较量，最令人血脉贲张的莫过于加时赛的时刻。当比赛进入加时，场上局势瞬间进入白热化，每个决定、每个进球，都可能左右比赛的最终走向。为了让球迷朋友们更好地领略加时赛的魅力，小编特地为大家准备了这份加时赛百科全书，保证让你秒变足球达人！
一、加时赛为何而存在？
在足球比赛中，当常规时间内双方未能分出胜负时，为了决出比赛的最终结果，就会进行加时赛。加时赛的目的是为了让比赛在正常时间内无法决出胜负的情况下，尽可能公平地给予双方机会，避免比赛平局收场，从而增加比赛的观赏性和悬念。
二、加时赛有多长时间？
根据国际足联的规定，标准的足球加时赛分为上下半场，每半场 15 分钟，共计 30 分钟。和常规比赛时间一样，加时赛中不包括伤停补时时间。
三、加时赛中可以休息吗？
原则上，加时赛中是不允许休息的。但为了保障球员的健康和竞技状态，主裁判一般会给双方球员几分钟的时间进行轻微的按摩或补水。球员们会在交换场地进行下半场比赛前，得到短暂的休息。
四、加时赛中进球规则
加时赛中进球规则与常规时间基本一致，但有一个特殊情况需要注意。在采用银球制的加时赛中，率先在加时赛上半场打入进球的球队，将直接被判为获胜方，比赛也随之提前结束。
五、加时赛后仍未分出胜负怎么办？
如果在加时赛 30 分钟内，双方仍然未能分出胜负，那么将直接进入点球大战阶段。点球大战中，双方轮流罚点球，直到一方获得比对手更多的进球数为止。
各位球迷朋友们，你们对足球加时赛还有哪些疑问呢？欢迎在评论区踊跃发言，分享你的观点和看法，让我们一起深入了解加时赛的奥秘！
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